-
- [0]
レーススレその２
- 投稿者：管理人
-
書き込みできなくなったレーススレのその２
-
- [175]
私はＢの人
- 投稿者：京子
- 投稿日：2021年12月15日(水)14時15分7秒
-
１年10か月経ちますが話を繋げてみました。
-
- [174]
タイムを出す方法・・・
- 投稿者：てっぺー
- 投稿日：2020年 2月 5日(水)18時54分49秒
-
競技スキーをやる以上、タイムを早くしたいと誰もが願います。
①多少ミスしても直線的に行くのか、②ミスをしないようにラインを綺麗に取るのか、、、
きっと、永遠の課題な気がします。
僕のように猪突猛進型な人は、②を強く意識していくと、安定したタイムが出ることでしょう。
逆に、ターンが上手な人は、①を意識することで、タイムの殻を突き破れるかと。
自分がどっちのタイプなのか、わからない人は、3本滑ってみて、
「Ａ：3本ともどこかで失敗してしまった」のか「Ｂ：失敗したところは特にわからず、気持ちよかった」のかで判断してみてください。
Ａの人は②を意識してみて、Ｂの人は①を意識してみてください。
そんなことを思う、部内大会＠夜間瀬でした。
-
- [173]
常設ゲート情報
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2018年12月28日(金)12時15分3秒
-
http://freeracer.web.fc2.com/pole.htm
個人的にゲート練習をする際に、お役立てください。
-
- [172]
RCT目標
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2018年10月17日(水)13時22分26秒
-
本年度のRCTは若手の育成に力を注ぎます。
大会も若手主体で戦います。
みんなで頑張りましょう
-
- [171]
FIS基準と自己基準
- 投稿者：てぺっい
- 投稿日：2018年 8月29日(水)18時06分31秒
-
数年前までは、自分がうまくなるためにとR27の板に乗ったりしていましたが、滑走日数がどんどん減っていったこともあり、R35になったときに、「もうついていけません」とGive upしました。
っで、16-17シーズンにマスターズ用スキー（185cm R23）を購入しましたが、これがものすごく気持ちよい。板の扱いが楽だから、今までとは違ったことに挑戦できて、その結果、技術も向上できました。
何をしたいのか、どういう風になりたいかを考えて、その目標にむけた板を選ぶっていうのはとても大切だと思います。ジェダイ氏の言うとおりだと思います、はい。
っで、どんな板が良いのかわからない時、、、一番良いのは試乗会に行くこと、次に自分の滑りを知っている人に相談することって感じですかね。
今シーズンは、少しはスキーができるといいなぁ。。
-
- [170]
板選び
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2018年 7月31日(火)00時27分56秒
-
将来的に乗れたら早い板と、今年結果を出す板は根本が全く違います。
理想の板と現実の板な訳です。
若いうちならまだしも、延びしろも無いのに良い年して夢見ない！
若いのに限界を知った風な選択しない！
解らないなら聞こうよ
-
- [169]
ちょっと昨日話題になったので。
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2018年 7月19日(木)08時00分8秒
-
努力は必ず報われる。とか
まさかAKBのサクセスストーリーみたいなこと、競技者は思ってないよね。
努力と呼べる量や、正しい方向性、明確な意図など、
報われるに値する努力をしたときには結果は出るでしょうが、
「今年は何日スキーにいった」と言う単純な時間経過は、上達のための努力とは言いません。
それはスキーに行くための時間とお金を作ったという努力。
局面局面で何を直したら、どんな練習をしたら、がわからなくなるでしょう。
そこで無駄な抵抗せず、人に聞きましょう。
頭に？？？？があるまま練習してると、無駄な努力になりかねないよ。
-
- [168]
管理人さん
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2018年 7月13日(金)23時49分31秒
-
ノットワックスなんて古くからありますよね？
理恵子式だけど、意外と効果的に塗るのが難しかったり
-
- [167]
NOTWAXっ！！
- 投稿者：りえこ（管理人）
- 投稿日：2018年 6月20日(水)13時03分0秒
-
使ってましたよ、２０１７と２０１６。
成績？２０１７はよかったんじゃ？ｗ
背中から出して、液たらして赤いので塗ってるの見たことないかなー、みなさん。
ただ、すぐなくなっちゃうからたくさん買っておかないとだめですね。
ぞのちゃんに言われて「オフイベスレ」作ったので、ちょっと散策してみたらこんなとこにリエコ式という文字を見つけまして、久しぶりに書き込んでみました。
-
- [166]
経験上感じていること。
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2018年 4月10日(火)00時45分38秒
-
･年に３日滑るなら、日帰りに三日行くより、三日連続の方が上手くなる。
･久しぶりに滑ると最初の半日は思い出すだけで、次のステップの練習にはならない。
･環境(雪質や斜面状況)を選ぶ人は上手くならない。
･転ばないタイプは、チャレンジングな動きをしないので上手が遅い。
･転ぶのが怖い、スピードが怖い、斜度が怖い、雪質が怖いと言って挑まない人は上達が明らかに遅い。
･人のアドバイスを素直に聞けないタイプ、言い訳するタイプに上達が早い人はいない。
･目標があっても漠然と「いずれは」と思っているタイプのいずれは遅い。
･ミスの言い訳が出きる人は、上達できない自分なりの言い訳をお持ち。そんなものを持ってなにになる？
･目標近くにあり、延長線上に夢を描ける人は夢が近い将来に目標にかわる。
･今日やることを何度も繰り返せたり、直すべき事を明確に自覚できている人は上達が早い。
･スキー技術は正三角形。高みを目指しても二等辺三角形にはなりづらく、底辺(スキーの技術幅)を広げた方が頂点は確実に高くなる。
･過去の怪我は明日の上達の妨げにはならない。妨げてるのは本人の心。
･
-
- [165]
興味あり
- 投稿者：京子
- 投稿日：2018年 3月20日(火)09時47分43秒
-
使用方法がリエコ式なのが いい！！
-
- [164]
ワックス
- 投稿者：シムカプ
- 投稿日：2018年 3月18日(日)09時01分17秒
-
へえ～昔かあるんですね。でも2本目は確かに滑りました。
私にしては上出来です。
板が滑りすぎて、スルーをスルーしなくてよかったくらいです。
（しつこいですね）
-
- [163]
でも買ってみようかな
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2018年 3月16日(金)10時54分22秒
-
かなり安いもんね。
-
- [162]
ノットワックスねえ。
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2018年 3月15日(木)13時45分51秒
-
10数年前から話題に出す人がいるんたけど、なかなか拡散されないというか、
俺の友人も昔使ってたけど、いまは普通のワックスに変えちゃってるし。
評判はいいのに根付かない理由は何故なのか。
「よく滑った」はずなのに、一條にしてはタイムは平凡ではないか？
https://www.vectorglide-japan.com/single-post/2018/02/15/ALPINE-DUAL-RACE-EVENT-X-DUAL
-
- [161]
ワックス紹介
- 投稿者：シムカプ
- 投稿日：2018年 3月13日(火)13時09分4秒
-
ワックスにはあまり関心が無い私ですが
コレはオススメ。
今回の業大会で使ったスタートワックスです。
スノーパークのおじさんからの借りたもので、
２本目は良く滑りました。
このワックスを使ったハタ先輩なんかは、
滑りすぎてポールをスルーするぐらい。
特に湿雪に良いようです。
何と言っても
塗るのが簡単でリエコワックスの感じ。
料金も安くdepoとかで2000円くらいで売っているようです。
これからコレ一本で行く予定です。
-
- [160]
2本の板
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2018年 3月12日(月)13時05分6秒
-
検定用とRC用、日本の板を使い分けている人に注意。
板の特性が変われば、乗り方も変わってきます。
その両方の癖をつかんで2本を履きこなすために必要な練習量は、
一般的には各板10日以上。
一つの板に乗り続けるより、時間を要します。
正直言って、練習量の少ない大半のKSC部員には無理。
どちらかの板、または両立できる板で両方こなすべきです。
今年の監督みたいにわざわざ難しい板から、簡単な板にチェンジするとか
部長みたいに基礎講習用に動きやすい板にするとか明確な理由があればいいですが、
上を目指そうという人が、両板の両立するなら相当時間が必要ということ。
http://www.ici-sports.com/topics/wp-content/uploads/2018/03/sallot_cup2018.pdf
-
- [159]
我々のやってるスポーツ
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2018年 1月23日(火)17時25分8秒
-
https://www.youtube.com/watch?v=ZS4kJOpJfHE
-
- [158]
ワンピ（おそらく最安値）
- 投稿者：妄想人
- 投稿日：2017年 4月25日(火)16時02分52秒
-
どこかで見た気がする変態エロワンピ（未使用品 Mサイズ）が
ヤフオク 6000円即決で叩き売られています。
姿形を気にされない方には最適な品なのではないでしょうか。
-
- [157]
ジャンプスタート動画集
- 投稿者：てっぺぃ＠スタート苦手
- 投稿日：2017年 4月18日(火)12時26分40秒
-
これをみて、フォースを身につけましょう！
https://www.youtube.com/watch?v=3EcIStaaNnQ&feature=youtu.be
-
- [156]
反省中だが
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2017年 3月16日(木)23時52分20秒
-
コシール超スターなのに良い人!!
ってゆう評価をいっぱい聞きましたが。
だってロシの営業マンとして来た訳だからねぇ。
僕もチーム内での厳しい姿と、お客さん相手の姿じゃ全然違うし。
営業マンとしては、普通の立ち振る舞いだったと思うけど、まあ嬉しかったのは間違いない。
-
- [155]
コシールが
- 投稿者：京子
- 投稿日：2017年 3月15日(水)21時22分4秒
-
我々のためにセットしてくれるなんて今から考えたらとてもハッピーなこと
くねくね曲がってなくて、スッキリしてて良かった！
コシールを知らなかったのが問題！・・・だけど
-
- [154]
しかし
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2017年 2月28日(火)23時57分25秒
-
『タ』より『ス』な人が多そう(^_^;)
-
- [153]
さすが前監督
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2017年 2月28日(火)23時55分20秒
-
ナイス情報提供です！
が、メインスレだとさらに良かったかも。
こちらマニア向きなので、見てない人も多いかと。
-
- [152]
タ
- 投稿者：妄想スキーヤー
- 投稿日：2017年 2月28日(火)19時01分27秒
-
リンク先レーシングキャンプの行、
妄想コースでレッツ妄想
-
- [151]
道は果てしなく続くのであります
- 投稿者：妄想スキーヤー
- 投稿日：2017年 2月28日(火)18時57分41秒
-
ビーンさんおつかれでした！
思いがけず速い人がいるのが草レースの楽しいとこですね。
しかし、優勝者はたぶん、新潟の国体選手。
トップ2が、国体優勝・技選優勝経験者という新潟で
3番目に国体に行ってる人。
国体リザルトも30-40位でしょう。
あと 6秒速くなれば、
雪国で国体選考に残り、
国体ベスト 50 に入れるぞーー！
-
- [150]
所属書こう
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2017年 2月28日(火)18時32分46秒
-
リザルト見た。
トップ陣は相当速そうだな。
所属ちゃんと書こうよ。「ジェダイ騎士団」って。
-
- [149]
なんと
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2017年 2月27日(月)23時31分13秒
-
シェーレンで外脚が遅れるのがダメだったり、余裕あるラインを求めてきたり。
キミノブ先生は青木先生全否定だな～
しかしターン前半から圧をかけていくのは、正解だね。
板が下を向くのを待たずに、前半から自分で圧をかけて内傾角を作れるようになるとターン弧が小さくできるよね。
-
- [148]
木村公宣と長野県知事杯争奪戦にでた誕生日の男の話
- 投稿者：誕生日のMr.ビーン
- 投稿日：2017年 2月26日(日)23時01分25秒
-
①25日アサマ2000にて木村公宣とカンダハーのコラボレーキャンに行ってきました。
AMは12名程度、PMは20人弱の少人数で質の高い練習が出来ました！
?シェーレンになっていて早く外の股を立てようとしているのか足を長く使おうとしすぎて外足が遅れてしまっている。
?ターンのつなぎで足が自分の真下に戻る前にエッジを変えていて体重が山に残ったままになっている。
?ターン前半から板に圧をかけれる要に（ポールの横から踏まないように）⇒まだ出来ないです。。。
木村コーチは全国合同の青木コーチと違い余裕を持ったライン取りをするようにとの事でした。
⇒その余裕を持ったラインがあれば縦にスキーを落としながら踏んで来れる。
シーズン後半でやっといろんな事に気がつき始めましたがなかなか難しいですね。。。
一回穴にはまって体勢を崩して打ち足がポールに入ってしまい思いっきり転んでヘルメットは凹み
首はむち打ちになってしまいました。
②今日は木島平スキー場で長野県知事杯争奪・木島平 ICI石井スポーツカップに出てきました。
木島平で一番大きな大会でゼッケンは390番台まで配られていました。
今日は社会人と大学生の大回転で社会人で45歳未満の社会人一般男子の部に出てきました。
木島平に初めて行ったのでコースを知らずインスペ時間ギリギリまで使って覚えるように努力しました。
誕生日で飛びたくなかったのと初めてという事でとても守ってしまったのが反省です。
凍結剤をまいてありカリカリでしまったいいコースだったのにエッジングだけで曲がるのを恐れて
板をずらして方向付けばかりしてしまい本当に悔しいですがこれが今の自分の実力だなと痛感しました。
?注意するポイントを意識出来たのは良かった。
?それ以外の所でも注意しすぎて板をずらしすぎてスピードに乗れていなかった。
?緩斜面であまり振っていないのにクローチングを組まずに安全に行ってしまった。
?緊張して視野が狭くなるのが嫌だったので前を見て3つ先のポールまで見えたのは良かった
?ただそれ以外の事を意識出来ていなかったように感じる
結果は2本とも飛ぶ事もなくゴールをして13位という何とも言えない順位でしたが、
1位の方（国体選手らしい）とは6秒違ったりと（1位50秒、自分は56秒）全然歯が立ちませんでした。
エントリーは30人を超えていたのですが8名のDNC(ヨット用語でDIDNOTCOME)で24名。
社会人一般：http://www.kanko-kijimadaira.com/uploads/photos/82.pdf
その他リザルト：http://www.kanko-kijimadaira.com/modules/bulletin/index.php?page=article&storyid=66
もっと練習してずらす事無く安定させて滑れるようにもっと練習していきたなーと思っています。
色々練習して上達した気がしたのですが動画を見てみると昔からあまり変わっていなかったり
全然うまくなってないなと感じる土日でありました。
木島平と繋がっているスキー場に中学校からの同期が練習に来ていて
大学以来に会う事が出来ました。
来週に向けて自信をつけるはずがなんかぼろぼろになった気がしますが
今日の反省をしっかりとイメージして来週に繋げたいと思います！
-
- [147]
レーキャンと試合
- 投稿者：てっぺぃ
- 投稿日：2017年 2月17日(金)19時01分5秒
-
Mr.ビーンさん
頑張っていますね。部内大会で会えなくて残念でしたが、インフルが治って何よりです。
業大会まで時間があまりないので、怪我をしない程度に、先週よりも攻めの度合い、箇所を増やしてみてくださいね。
そうすると、自分の安全領域を知ることができますので。
もちろん、天候、バーン状況によって、無理をしすぎないようにね。
っで、絶対に勝たなきゃいけないのは、大会後の商品大会です。
ここはガッツリ攻めてください（笑）
1人でレーキャンとか試合とか。
本当に良い経験になると思います。他人に頼れない分、他の人に気を遣う必要もないので。自分の時間の使い方（ルーティン）を作り上げる良い機会だと思います。がんばーー！！
-
- [146]
エッジ
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2017年 2月17日(金)13時40分49秒
-
直前合宿に参加の方
大会に向けてエッジが心配であれば、合宿中に相談に乗ります。
この合宿に来る方が大会前日とかに言ってくるのナシ。
-
- [145]
いえいえ。
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2017年 2月17日(金)07時46分26秒
-
来週も大会出るのか!!
いいね。頑張って
賞品の良さそうな大会ばかりだね(^O^)
さて今週末参加の皆さん
タテコスマのうち、タスマを磨く事になりますね。
斜面変化の攻略、スタート緩斜面の読み方、硬いバーン攻略、
大会本番バーンでの練習による気持ち的な慣れ、学習。
道具・衣装の実験＆最終調整。
すべてのトライ＆エラーをデータとして蓄積しましょう。
-
- [144]
ジェダイ様、妄想スキーヤー様ありがとうございます
- 投稿者：Mr.ビーン
- 投稿日：2017年 2月16日(木)13時24分35秒
-
レースの一本は得るものが多かったです。
インスペでポイントを覚え他人の滑り見て膨らんだ場所や攻めれる場所をイメージして
それで実際に滑ってみると印象が違ったりしていろんな学びがありました。
今回は9時過ぎにインスペクションして滑ったのが12時過ぎだったので特に他の人の滑りを
ゴールからとスタートから見て忘れないように心がけていました。
緩斜面から急斜面や片斜面になっているところなど建設業で活用できることが
結構あったと思いますので今週末のアサマ2000で試してみようと思います。
今週は大会直前合宿ですが来週26日は木島平でまた大会に出てこようと思います。
第36回長野県知事杯争奪木島平・石井スポーツグループカップ
http://www.kanko-kijimadaira.com/uploads/photos/10.pdf
過去リザルトでは明治大学なども出ていたようなので大学體育會と比較して
自分の欠点を探ってこようと思います。
26日当日で27歳になりますがひっそりと誕生日ランをしてきます！
-
- [143]
妄想が捗ります
- 投稿者：妄想スキーヤー
- 投稿日：2017年 2月14日(火)12時01分50秒
-
R30、滑りやすかったですかそうですか。
来年も大して滑る機会もないのに購入意欲がムクムクと。。
岩岳の急斜面に突っ込むところで急カーブするとか
急斜面終わりから最後の緩斜面に繋ぐところとか
ASAMA2000 に使えるところも多かったはずです。
こうすればよかった、というのがあるなら
自分の滑ってるイメージと景色を妄想して
体に覚えさせるのが良いと思います。
広い世界に飛び出したくなったら、
東京都連の競技者登録して公式大会に出る、というのもあります。
登録なしで出られるオープン大会もあるし、
いつか、チャレンジしてみても面白いかも？
国体予選とかだとそれなりにガチ勝負が見れるはず。
イメトレとリアルトレーニング、頑張ってください！
-
- [142]
良い経験だね～
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2017年 2月13日(月)23時57分42秒
-
そして試合を振り返れるのは素晴らしいですね。
試合の一本は、１日２日練習するより多くの情報を自分に与えてくれます。
それを思い出せる事は、本当に良いこと。
確かに試合で滑っている時には、フォームの意識が愚かになり、斜面変化とゲートセットに気を取られがち。
だから試合前に意識しなくても出来る所まで、フォームをもって行かなきゃいけないんですね。
しかし、メーカー杯で５は（全体の半分とは言え）ナイスランでした！
-
- [141]
HEAD CUP in IWATAKE に出場してきました
- 投稿者：Mr.ビーン
- 投稿日：2017年 2月13日(月)08時53分49秒
-
HEAD CUP in IWATAKE に出場してきました。
男子1部（高校生～29歳以下）の部で5位でした。(10人中）
自分のような社会人ではなくみな大学生か高校生だったと思います。
①土曜日のレーキャン
・1分のコースを滑ることが初めてに近かったので思った以上に長く苦労しましたがとても良い経験になりました。
・全国合同合宿の青木コーチも来ていてあの時続きの話をしながら教えてもらうことができました。
・かもしかコース全部の貸切だったので左右の振りが大きく今までで一番きついセットだったと思います。
・重心の安定ができず後傾になっていることが多々ありました。
・最初の中、緩斜面でスピードが付いた後の急斜面は後手に回って次のポールが見えないほど余裕がありませんでした。
・右足の力が強く右足一本の滑りだった⇒スタンス広く左足外側に乗るイメージを持つ、左方を地面と平行に。
②HEAD CUP
・緊張の中頭真っ白にならず転ばず完走できてよかったです。
・インスペクションで一番の鬼門だと思った緩斜面から急斜面に入った4つ目の旗の対処はできました。
・が、その1つ前の片斜で2つ前からは見えない旗に少しやられてしまいました。
・急斜面が終わり緩斜面のセットが思った以上に振っていてもったいない減速がありました。
・ほかの参加者に比べてスタートでダッシュができていないと感じます。
・レースになるとフォームの意識が飛んでしまうときがあり、滑り終えた後青木コーチにやっぱり癖が出ているので
左足外側ターンで後手になっているね。と言われてしまいました。
他にもいろいろ反省点と学んだ点はありますが、総じて修行に出てきてよかったです。
それと初めてＫＳＣ、建設業以外の大会に出たので自分の今のレベルを知ることができました。
大会のラップを取ったのはまさかの中学生男子で自分とは5秒近く違うほど早かったです。。。
今週末のレーキャンではフォームを意識しながら調整をしようと思います。
レース前に急きょLINEでアドバイスをいただきましたジェダイ様誠にありがとうございました。
来期の2017モデルHEADスキーを日本最速で試乗してきました。
193cmR30でも全然曲がります。すごいいい感じでした。
追伸＞
表彰台は6位まであり5位だったので何かもらえると期待していたのですが
6位までの表彰は中学生までで一般は3位までの為何も貰えませんでした。
終わった後のじゃんけん大会も全部初戦敗退で、、、うまくなって上位入賞しかないなと感じた閉会式でした笑
-
- [140]
びーん
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2017年 2月12日(日)21時09分32秒
-
結果と感想待ち。
-
- [139]
ヘッドカップ
- 投稿者：Me.ビーン
- 投稿日：2017年 2月12日(日)10時10分18秒
-
ヘッドカップ当日、天気も良く150人の参加者と滑って来ます。1分を超えるコースを滑るのに慣れておらず昨日は四苦八苦しました。上位もそうですが良い景品当ててこようと思います！
-
- [138]
ビデオ
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2017年 2月11日(土)01時54分32秒
-
フォームをしっかり自分のモノにしてくる。
そして試合は『頭真っ白で覚えてない…』はダメ。
あくまでも練習試合なんだから、どんなミスをどこでしたか、それはなぜか。
インスペの時に思い描いたラインを 思い描いたスピードで通れたか。
など、最大限のインプットをしてくるようにな。
ところで。
部内大会のビデオを見ました。
男子陣の安定感に比べ、やはり女子陣が全体的に不安定です。
外脚でエッヂ角を作りに行って…それは悪くないけど、ただ外脚を突っ張って外に押し出してるので、外脚へ体重が伝わらず流れています。
なので板が縦に走らない。
少し外脚への荷重を思い出して下さい。
-
- [137]
かもしか！世界の瀧澤！
- 投稿者：妄想スキーヤー
- 投稿日：2017年 2月10日(金)16時18分52秒
-
ビーンさんスバラシイ。
2月の岩岳かもしかは雪も良いしコースも長いし
さぞかし滑りごたえがあることでしょう！
コーチも瀧澤さんってことで、ネームバリューはばっちり！
違う視点からのアドバイスもらえると思うけれど
うまくハマると良いですね。
あとは、賞品で目指せ HEAD の板、だな。
-
- [136]
ジェダイ様
- 投稿者：Mr.ビーン
- 投稿日：2017年 2月10日(金)15時55分52秒
-
フォーム改善ですね。承知いたしました。
間2週間空いてしまうとどんな感じで滑っていたか忘れておりメモしたノートなどを見直して外肩をひかないで足を外に出すようなイメージ、常に下を向き続けるすべりを思い出そうと思います。
スタートについては昨年の建設業以来意識していなかったので今回意識して練習して、失敗のトラウマが付かない程度にせめて来ようと思います！
-
- [135]
ビーンさん
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2017年 2月 9日(木)19時03分42秒
-
一人の武者修行良くやりました。
今回レーキャンにも入れると言うことなので、いくつかポイントを
・大会直前合宿は、ライン取りに意識を向ける事になるため
今週末がフォーム強制のラストチャンスです。
意識的に大きく良い方向へ動こう
・スタートは必ずダッシュ！スタートバーがあるものとして、この項の去年3月の書き込みを読んで、スタートを意識して。
・どこまで直線的に攻められるか、失敗する限界を体感してきて欲しい。
-
- [134]
HEAD CUPに出てきます。
- 投稿者：Mr.ビーン
- 投稿日：2017年 2月 9日(木)12時30分13秒
-
インフルで先週滑れなかったのが不安で今週急遽白馬で大会に出てきます。
HEAD CUP in 白馬岩岳スノーフィールド
http://iwatake.jp/index.php/eventlist/details/122-2017-head-cup-in-iwatake
土曜日もレーシングキャンプがあるらしく単身乗り込んで武者修行をしてきます。
一人でゲレンデ・大会・泊すべて初めてでドキドキしています。
高校生以上の30歳未満のクラスで学生たちにやられて来ようと思います。
お暇な人がいれば是非！一緒にどうですか！笑
-
- [133]
ポール脇での板の向き
- 投稿者：てっぺぃ
- 投稿日：2017年 2月 8日(水)20時33分41秒
-
＞ポールわきでフォールラインにまっすぐ板向ける
この意識をどれだけ長い時間持てるのかが、重要なんじゃないかなぁと。あくまでも意識（イメージ）の問題で、実際は板はゲートに方向付けが終わっていることが求められると思います。（除く緩斜面）
僕は合宿に行っていないので、シェーレンの意味を理解できていません。
ターン切り替え直後に山踏み出しのシュテムターンで、ラインを強制的に上げるのは理解していますが、シェーレン（って先開き）というのは、、、
むむむ、、、わかりません。。。
だって、SLでこれやると片反だし、やるとなるとステップターン（谷踏み蹴り）なイメージなんです・・・
うーん、部内大会でジェダイ氏にもっと聞けばよかった・・・
（まぁ、僕の滑りの状態は、そういうレベルじゃないですがががががが）
-
- [132]
妄想ネタ
- 投稿者：妄想スキーヤー
- 投稿日：2017年 2月 6日(月)21時37分49秒
-
足の動きの参考にどうぞ。
-
- [131]
妄想中
- 投稿者：妄想スキーヤー
- 投稿日：2017年 2月 6日(月)21時27分50秒
-
こんにちは。みんな、楽しそうですねぇ。
スキーしたいです。
久々にこちらを覗いてみたら興味深い話題になってたので一丁噛み。
シェーレン！！？？という言葉で度肝を抜かれたのですが
昼ごはん食べながら小一時間悩んで、気づきました。
これ、ターンMAXではなくて抜けの部分で
素早く内足からの切り替えしようね、という話なのでしょうか。
どんな上手なワールドカップ選手でも
敢えてシェーレン、ってあまりやってないように思うんです。
むしろ高速移動の不安定性を補うため、
そして方向付けを容易にするために
エッジ立てずにシュテム気味に横移動するのが自然な流れだと思ってます。
（スラロームでもダウンヒルでも。）
そんなの、映像をスロー再生すれば誰でも見てわかるレベル。
そこにきて、なぜシェーレンなのか。
「ポールわきで足場をしっかり作った上で」という枕詞付で、
内足を山側に踏み出して一歩切り替え始める（シュテムの第一歩）。
その時にはまだ、内足にはエッヂがかかってるので
一瞬、シェーレンっぽい動作に見える。
それなら、言いたいこととしては理解できるなぁ、と思いました。
それができると、内足に乗り始めた時点で外足の圧が楽になります。
結果、外足の動きが切れ上がってきて「し」の字になるかもしれない。
ただ、ポール下で外足の圧を抜けずに頑張った結果の「し」だと、
ただ遅いだけになりかねないのでかなり諸刃の剣だなーと思いますが。
ポールわきでフォールラインにまっすぐ板向ける、というのも、
あくまで、緩斜面の話、、ですよね？？
これまたどんなワールドカップ選手だって、
急斜面で板をまっすぐ落としてる人はいない、、でしょう。
急斜面はみんな、スイング＆カービングのはず。
緩斜面のポール脇はとにかくまっすぐ突っ込んで、
ポール脇で素早く内足に乗り換え初めて次のポールに圧を開放して跳ね降りていく。
そして、内足（次の外足）を積極的に動かすことで
フォールラインを次のポールに向かって数十センチずらすことができる。
それこそが、「攻めるライン」である。
なんか、そんなことを言ってるのかな、と妄想しました。
話は変わって、今年はズドンと伸びてる人が多いようですね！
業大会に行くのが楽しみです。
あースキーしたいスキーしたいスキーしたいスキーしたい
トダ
-
- [130]
「し」の字
- 投稿者：てっぺぃ
- 投稿日：2017年 2月 6日(月)20時36分32秒
-
部内大会お疲れ様でした。（そっちのコメントはメインに書きますね）
「し」の字のラインですが、レース用にパックされたコース以外（一般人が滑れるコース）だと菅平、志賀高原等の堅いバーンじゃないと現実的には厳しいのかなと思います。
今回の上越国際の様なバーンだと、ターン後半に圧がたまったら雪の壁が崩れちゃいますから、向かないと思います。
「し」の字を作っているのは、堅いバーンで、ターン前半、一気に板をスイングして方向決めし、板を立て（フォールライン方向）に向ける時間を長くして速度を得て、後半しっかりとエッジグリップさせて足場を作った瞬間にスイングという流れかな、と。
ここ数年のワールドカップを見ていると、板がR35になっていながらも、おかしいくらいに振り幅の大きなセットばかりです。フルカービングで滑ることなんてなく、DHでさえもターンによっては板をターン前半で「ズラし」に行っています。GSなんて、横っ飛びの連続です。
「ズレちゃう」のではなく「ズラしに行く」という違いがあるとは思いますが。
ただ、あくまでも引き出しの一部で、「し」の字を続けて行けるわけじゃないと思うんですよね。
バーン状況によるのかな、と。
今回のようなバーンでは、ターン後半に板が「ズレ」ちゃうのはある程度仕方無いと割り切り、その「ズレ」を想定内におさめられるように「ズラす」のが良いのかなと。
ターン後半の時間を短くしていき、流れのある滑りがタイムが出る滑りだと思います。
麻子さんの滑りとか、本当にするする～って降りて行っちゃうから、雪面とケンカしないというか、、、上越の雪はあの滑りが最強なんじゃないかなと思いました。「前半切っていって後半ズレる」よりも「前半も後半もトータルを計算してズラす」っていうのが良さそうで、麻子さんのフリーとか、本当にそれを自然にやっているんですよ。。。
スキーの道は、はるか険しく、そして楽しいですね。
-
- [129]
瞬発力がいると感じたのは
- 投稿者：京子
- 投稿日：2017年 1月25日(水)16時59分55秒
-
旗門通過の直後『し』の急カーブ入口です
滑りはなめらかでした
パワーで持っていってる感じはしなかったです
瞬発力を上から押さえる感じ、というか
身体の下で反発している強力な磁石を操って『し』の書き出しへ誘導する、みたいな
上手く表現できてないかも。。
速いからそう見えたのかも。。
滑走直後にコースに入ったら
旗門の真横フォールラインにまっすぐにラインが入っていて
ここまっすぐなんやーーーって驚きました
そしてその旗門横のラインが一番ハッキリ入っていたから
もしかしてそこが瞬発力の位置なのかも、と今思った。。
後からその人に「瞬発力いりますね」と言ったら
「いりますよ」と爽やかにおっしゃってましたね
-
- [128]
瞬発力
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2017年 1月24日(火)19時04分57秒
-
京子リン。
瞬発力を感じてたのはどこ？
マキシで沈みこんだ時？
切り替えの時？
なめらか より パワーで持って行ってる感じ？
-
- [127]
話に入ってみた
- 投稿者：京子
- 投稿日：2017年 1月20日(金)16時40分8秒
-
昔『し』のラインを見たことがあります
滑ったあとのラインをみたとき、速い人はこんなラインをとるのかと驚きました
国体５位だったかな、宮垣さんの知り合いの人でしたが、
滑りを見て、足の筋力はもちろんですが、かなり瞬発力がいるな、って思いました
-
- [126]
ありがとう！てつ！
- 投稿者：ジェダイ
- 投稿日：2017年 1月20日(金)00時40分38秒
-
てつ、ラインとタイムについて詳しい説明をありがとう！
これはみんなに役に立ちます。
ただ僕の解説に足りなかった事がいくつかあって、それは現在のチーム状況に合わないと思ったのであえて書かなかったことでもあるんだけど。
★今回のコーチが求めたラインは、『Ｃ』や『く』ではなく『し』でした。
下に相当溜め込み、切り返しのポイントは2/3を経過したぐらいの場所。
★ゲート真横では、板は逆ハの字、つまりシェーレン。
しかしながら、両脚が切れて外脚が遠回りして返ってくれば『それはネガティブな意味でのシェーレンではない』んだそうだ。
しかもこのライン、『私達のスクールではジュニアから強制します』で、俺らのラインを見てからの話し、ではないんだよ。
小野寺がコメントして少し補ってくれているが、彼も言葉を選んでいるように思う。
あくまで生で聞いて『？？？』になっちゃった人向けにブレイクした解説をした。
 |
スレッド一覧
- ◇レーススレその２(175)
- ◇オフイベスレ(15)
- ◇KSC食べログ(46)
- ◇KSC泊まったべログ(9)
- ◇レーススレ(199)
他のスレッドを探す
掲示板に戻る
*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。
無料掲示板作成
